Večino dragocenega časa posvetimo delu v pisarni ali domači pisarni. Žrtvovati moramo lastno udobje in včasih ne opazimo, kako na nas vpliva okoliški prostor. Se vam včasih zdi, da niste kos kopici nalog, ki so vam naložene? To je zato, ker je vaše delovno mesto razmetano in tam ni mogoče ničesar najti.
Kaj je ergonomija?
Ergonomija je disciplina, ki preučuje skladnost osebe z njegovim delovnim okoljem, da bi povečala produktivnost dela. Njegova glavna naloga je pomagati pri organizaciji delovnega procesa in povečati vašo učinkovitost. Ergonomija vam v bistvu zagotavlja udobje, udobje in varnost. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so se med delom navajeni premikati po hiši s prenosnim računalnikom.Če so tako udobni za delo, potem ni kaj spremeniti. V drugih primerih je treba delovno področje čim bolj optimizirati zaradi visoke produktivnosti dela.
Odločanje o mizi
Na delovnem mestu mora biti miza. Izbrati ga je treba odgovorno. Najuspešnejša velikost namizja je 1 m 200 cm x 800 cm, tukaj se lahko prilega namizni računalnik, ki bo zasedel večino prostega prostora. Od mize do stene naj bo dovolj prostora, saj je potrebno, da ne občutimo nelagodja, ko vstanemo od mize. Za našim hrbtom naj ne bo razdalja manjša od 35 cm, kar velja tudi za vrtljivi stol, kjer naj bo enak prostor ob strani. Če v mizi ni sistema za shranjevanje, dodatno kupite nekaj, kot je regal.
Načrtujemo prostor
Obstajajo določena pravila za organizacijo delovnega prostora. Poskusite se držati vsega naslednjega.
- Idealno bi bilo, če bi bila miza blizu okna, saj je naravna svetloba pomembna. Vendar obstaja tveganje, da bo težko priti do okna izza mize, da ga pomijete in prezračite sobo. Zato je najbolje, da med oknom in mizo pustite približno 20 cm prostora, da se zavese in radiator prosto prilegajo tja. Oknu se boste morali približati in za to boste potrebovali še 35 cm.
- Zatemnitvene zavese je treba obesiti na okna, da preprečite bleščanje na računalniškem monitorju in drugo možno poslabšanje njegove vidljivosti.
- Mizo morate obrniti tako, da je vaš obraz obrnjen proti vratom. Potem boste lahko videli, kdo vstopi na vrata vaše pisarne.
- Vrtljivi pisarniški stoli na koleščkih z naslonjali za roke so nekoliko večji od navadnega stola, zato morate te dimenzije upoštevati pri organizaciji delovnega mesta.
Za produktivno delo morate učinkovito organizirati svoj delovni prostor.
Vam je članek pomagal?