Virusne bolezni, katerih verjetnost se močno poveča z nastopom jesensko-zimskega obdobja, so izjemno neprijetna stvar. Virusi, ki letijo povsod - v službi, v prometu, v stanovanju, grozijo, da bodo vstopili v telo in v najboljšem primeru onesposobili za nekaj dni. Kjer koli se torej lahko znebite te okužbe, morate to storiti, seveda pa morate najprej zavarovati lastno stanovanje.
Še posebej, če tam živijo otroci. Če se v hiši pojavi bolnik z boleznijo dihal, je njegova izolacija v ločenem prostoru zelo pomembna, vendar to ni dokončna rešitev problema. Samo popolno in skrbno čiščenje vseh prostorov, pri katerem se uporabljajo posebna orodja, lahko očisti ozračje doma in naredi zrak v hiši varen.
Dezinfekcija zraka doma
Načini čiščenja zraka v stanovanju ali podeželski hiši so precej preprosti in ne zahtevajo velikih naporov. Zdravniki priporočajo:
- Nenehno zračite vse prostore, in to vedno in ne samo takrat, ko je v mestu velika nevarnost prehladov. Ni vam treba imeti ves čas odprtih oken. Dovolj je, da jih vsakih 4-5 ur odprete za 15 minut.
- Redno sesajte tla. Za to je najbolje uporabiti močan in kakovosten sesalnik, ki je opremljen z zamenljivim zbiralnikom prahu. Veliko bolje zbira prašne delce. Filtre v sesalniku je treba redno menjati in jih ne uporabljati dlje časa. Samo uporaba sesalnika za čiščenje ni dovolj. Po tem je nujno izvesti mokro čiščenje, ki bo odstranilo preostali prah.
- Posteljnino je treba redno menjati, vsaj enkrat na 7 dni. Bolj ko je perilo sveže, manj je prahu v prostoru. Ko pride čas za zamenjavo perila, je po tem postopku potrebno izvesti mokro čiščenje, med katerim odstranite prah s težko dostopnih mest, na primer pod posteljo.
- Čistilec zraka je odlična rešitev za zmanjšanje onesnaženosti zraka v prostoru. Pri nakupu te naprave je najbolje izbrati enoto v kombinaciji z ionizatorjem. Ionizator popolnoma očisti zrak prahu in ga nasiči z negativnimi ioni, ki so dobri za dihanje. Ljudje, ki trpijo za alergijami ali astmo, lahko kupijo čistilec zraka, ki to okoliščino upošteva pri delu.
- Če je v hiši ali stanovanju klimatska naprava, je treba njen filter redno čistiti. Potem bolje vlaži zrak, ki vstopa v prostor.
- Zelo dobro je, če je v sobi veliko cvetov v lončkih. Rastline lahko čistijo zrak tako, da iz njega odstranijo strupene elemente.Liste cvetov je treba redno oprati pred prahom, kar bo povečalo njihovo sposobnost čiščenja zraka za tretjino. Rastline, kot so mirta, bršljan, dracaena, fikus, klorofitum, čistijo zrak bolje kot druge.
Uporaba eteričnih olj
Eterična olja imajo antiseptične lastnosti. Poleg tega čistijo zrak in prijetno dišijo. Mnoga eterična olja imajo zdravilne lastnosti, pomagajo pri dihanju, ga naredijo globljega. Ni čudno, da se uporabljajo za inhalacijo. Olja lahko vlijemo v posebne aromatične svetilke.
Najboljše "deluje" olje iglic, jelke, limone, evkaliptusa.
Vam je članek pomagal?