Trenutno večina ljudi preživi dolgo časa pred računalniškim monitorjem. Poleg tega tako odrasli kot otroci. Zmanjšanje telesne aktivnosti in dolgo časa v sedečem položaju lahko negativno vplivata na zdravje, zlasti na hrbtenico.
To so različne bolezni, kot so ukrivljenost hrbtenice, osteohondroza in druge. Da bi zmanjšali tveganje za njihov nastanek, je treba kupiti udoben stol. Hrbet osebe, ki sedi za računalnikom, mora ohranjati v pravilnem položaju.
Kaj je treba upoštevati pri izbiri stola
Preden se odpravite po nakupih, morate določiti, koliko časa morate sedeti v njem. Čas, preživet več kot tri ure v sedečem položaju, se šteje za dolg čas. Zato je zelo pomembno izbrati pravo pohištvo.
Da bi ortopedski stol zagotovil udoben položaj hrbtenice, je treba upoštevati naslednje dejavnike:
- Naslonjalo mora biti nastavljivo. To bo zagotovilo podporo za hrbtenico v ledvenem delu in enakomerno obremenitev stola na človeško telo;
- Višino pohištva je treba prilagoditi. Najbolj primerno je, ko so boki nameščeni pod kotom 90 stopinj glede na golenice;
- Nastavitev globine sedeža. Pravilno izbrana globina vam bo omogočila udobno sedenje v stolu, medtem ko okončine ne bodo otrple;
- Naslon za glavo je obvezen. Navsezadnje vam omogoča, da razbremenite vratno hrbtenico in sprostite mišice tega območja. Zaradi tega tega elementa ni na stolih pisarniških delavcev. . Ker obstaja možnost, da bo oseba zaspala na delovnem mestu;
- Imeti mora naslonjala za roke, ki so nastavljiva po višini. To vam omogoča lajšanje utrujenosti in pomaga osebi, da brez napora vstane s stola. Poleg tega naslonjala za roke pomagajo podpirati komolce v procesu.
V tem času naj bodo komolci upognjeni pod kotom 90 stopinj. Zelo pomembno je tudi upoštevati material, iz katerega je stol izdelan. Biti mora okolju prijazen. Tako bo telo lahko "dihalo".
Kakšni so stoli
Trenutno obstaja veliko različnih modelov računalniških stolov. Med njimi so naslednji:
- Ergonomsko. So izdelek z velikim številom prilagoditev. Kaj pomaga pri prilagajanju izdelka neposredno posameznim značilnostim figure;
- Anatomsko. To so izdelki, pri katerih ima sedež z naslonjalom posebno obliko. Reproducirajo obliko človeškega telesa. To vam omogoča, da se udobno namestite v stol, obremenitev pa je enakomerno porazdeljena;
- Dinamično.V tem izdelku je sedež kombiniran z oporo za noge s posebnim tečajem. Kaj naredi podporo nestabilno. In to omogoča osebi, ki sedi v njej, da spremeni svoj položaj ves čas, ki ga preživi za mizo;
- Ortopedski stoli. V takih izdelkih je na voljo blazina za kolena, ki nosi celotno obremenitev. Zaradi česar je sedež udoben, hrbet pa se ne utrudi.
Poleg tega lahko vse računalniške stole razdelimo na naslednje vrste: za pisarniške delavce, za šefe, za dom. Obstajajo tudi modeli za otroke in najstnike.
Vam je članek pomagal?